Treinamentos e Workshops

Na Sou, integramos teoria e prática para impulsionar o desenvolvimento das competências, promovendo uma aprendizagem eficaz e aplicável no mundo real. Conheça nossos principais treinamentos.

Inteligência Emocional

Desenvolva sua inteligência emocional através da autoconsciência, autogestão, empatia e inteligência relacional. Esse desenvolvimento auxilia a compreender pensamentos, sentimentos e comportamentos, a enfrentar desafios com resiliência, aprimorar desempenho e fortalecer relações interpessoais.

Comunicação Assertiva

Desenvolva a habilidade de expressar suas ideias com clareza, praticar a escuta ativa, fortalecer relacionamentos, e minimizar falhas na comunicação. Explore a empatia como ferramenta-chave para conexões mais profundas e diálogos mais significativos. Capacite também sua equipe para comunicar-se de forma clara e ouvir ativamente, promovendo um ambiente colaborativo e produtivo.

Liderança Humanizada

Prepare-se para enfrentar os desafios da gestão moderna. Este programa foi desenvolvido para aprimorar habilidades de liderança, capacitando as pessoas para a lidar com as demandas atuais da liderança. Você aprenderá a impulsionar o desempenho da sua equipe, alcançando resultados excepcionais por meio do engajamento e desenvolvimento das pessoas.

Feedback Descomplicado

Aprimore uma das habilidades mais cruciais da liderança: o feedback que impulsiona o desenvolvimento pessoal. Descubra como simplificar essa prática, transformando-a em uma ferramenta eficaz para o crescimento e transformação das pessoas. Nosso treinamento é focado em oferecer técnicas específicas para capacitar líderes a auxiliarem suas equipes na compreensão e aplicação do feedback, estimulando iniciativas de melhoria contínua.

Planejamento de Carreira

Um dos maiores desafios hoje é construir estratégias de carreira para conquistar mais rapidamente seu sucesso profissional. Aqui você conhece e alinha suas forças, fraquezas, valores e propósito com uma carreira que faça sentido para você, além de auxiliá-lo a explorar caminhos e alternativas e as melhores práticas para se posicionar no mercado de trabalho.

Gestão do tempo

Descubra o poder da gestão assertiva do tempo em nosso workshop dedicado a organizações! Aprenda técnicas eficazes para programar sua rotina, desenvolvendo novos hábitos, superando a procrastinação para impulsionar sua performance. Se o seu tempo é valioso, este workshop é o investimento ideal para otimizar seus resultados!

Autoconhecimento e Desenvolvimento

O Workshop tem como objetivo de oferecer aos colaboradores uma oportunidade valiosa para explorar os testes de perfil e entender seu impacto prático no ambiente de trabalho. Além de discutir sobre os testes de perfil, o workshop visa auxiliar as pessoas na identificação e alinhamento de valores e propósito pessoal, capacitando-os a construir um plano de desenvolvimento estruturado para aprimorar habilidades específicas e evoluir em áreas de foco crítico para o sucesso profissional.

Fale com a Sou

+650h

Em treinamentos, grupos de desenvolvimentos e workshops

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Pessoas participaram dos nossos treinamentos

O que dizem sobre nossos treinamentos

Kelly da Silva Basso Randoncorp

Como fazer para administrar nossas emoções diariamente? É preciso muito equilíbrio, é preciso respirar, parar pensar. É preciso ter autoconhecimento, empatia, é preciso ter Inteligência Emocional!

Esse foi o assunto abordado hoje para o nosso RH e Facilities, das Empresas Randon, trazido de forma super bacana pela especialista no assunto

Obrigada Shaíze por esse momento e por compartilhar dicas valiosas para o nosso desenvolvimento.

Soiane Vohlbrecht
Duo Studio

Eu amei fazer o curso de Inteligência Emocional, foi muito bom pelas técnicas, dinâmicas e a forma como a Shai conduz o treinamento! Às vezes no nosso dia a dia acontece de deixarmos nos levar pelas emoções e isso dificulta muito na resolução de problemas. Fazer o curso com a Shai nos lembra o quanto é importante darmos um pause, respirarmos fundo, pensarmos e aí sim, termos atitudes em relação a determinado assunto.

Hoje consigo resolver muito mais empecilhos, que antes eu acabava levando tempo me preocupando, ao invés de pensar em uma solução.

Jade Santos
Melhor Envio

Vivemos tempos em que em estamos sempre na correria do dia a dia, e os encontros foram essenciais para percebermos o quão importante é pararmos e olharmos para qual direção estamos indo e onde queremos estar, o quão gratificante é saber se o caminho que estamos seguindo é um caminho saudável para nós, alinhando nossos valores e objetivos. Super recomendo o desenvolvimento, porque autoconhecimento nunca é demais, e com o passar do tempo passamos por períodos diferentes, então sempre descobriremos algo novo sobre nós mesmos.

Amanda Oliveira
Nuvemshop

Primeiro, quero expressar minha gratidão por aquele momento de revelação que tivemos, durante o treinamento na Nuvemshop. Naquela época, eu estava convencida de que já sabia tudo o que era necessário, mas percebi que estava enganada. Foi incrivelmente valioso cruzar com você. Mas, avançando rapidamente, minha jornada de autodescoberta me levou a uma transformação significativa, passando de “Governante” para “Arquiteto” em testes de personalidade. Hoje, estou empenhada em buscar a excelência em comunicação e oratória, além de desenvolver constantemente minhas habilidades de liderança.